さて…ちょっと（かなり）始めるのが遅れましたが、ダイエット計画スタートです。６時に起きて、４～５キロを３０分ぐらいかけてジョギングしました。とりあえず週４～５ぐらい走りたいと思っています。今朝、体重を計ったら７７．８キロでした。まずは、７５…
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